Vláknina Psyllium značky TOPNATUR pomáha správnemu tráveniu. Psyllium absorbuje vodu viac ako 40-krát vzhľadom na svoju hmotnosť.
Výsledkom je, že po zmiešaní s vodou silne napučí, vytvorí mäkký gél, ktorý vo svojej absorpčnej schopnosti pokračuje ešte v tráviacom ústrojenstve. Tým zvyšuje objem stolice a podporuje šetrný pohyb črevného obsahu.
Psyllium je 100% rastlinná vláknina.
Psyllium nie je vstrebávané našim telom a nie je návykové.
Psyllium v prášku môže byť používané ako náhrada časti múky v rôznych lowcarb receptoch. Vyskúšajte napríklad chleba z psyllia, múčniky alebo slané dezerty.
Energetická hodnota | 765 kJ (190 kcal) |
---|---|
Tuky | ˂ 0,5 g |
z toho nasýtené | ˂ 0,5 g |
Sacharidy | 1 g |
z toho cukry | ˂ 0,5 g |
Vláknina | 85 g |
Proteín | 4 g |
Soľ | 1,4 g |
Psyllium - osemenie skorocelu indického (Plantago ovata), ošetrené parou, kapsule: želatína, voda
1-2x denne 5 kapsúl, 20 - 25 minút pred jedlom. Každých 5 kapsúl zapite aspoň 200 ml vody.